Flexibilität am Ergo

Lesen Sie hier die Artikel unseres Kraft Coach Will Ruth. Übersetzt hat es Renate Podesser. Die Artikel sind bei Rowperfect erschienen.
Rowperfect ist die grösste Ruderplatform weltweit

Flexibilität im Brustwirbelbereich

Fexibilität Im Gesässmuskel

Flexibilität in den Hüftbeugern

Flexibilität im Sprunggelenk